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爱游戏最新版下载:专家称眼保健操可缓解眼疲惫 新版改进防红眼病

发布时间:2022-09-27 07:44:50 来源:爱游戏登陆 作者:爱游戏下载入口

  近来,有网友在微博中称:“眼保健操摧残我国青少年49年了按摩毫无作用的穴道,做眼保健操无法改进视力,许多学生用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等。”

  眼保健操能不能防治近视?对眼睛有没有危害?青少年近视率为何继续上升?记者采访了有关专家和校园师生。

  全国第一套眼保健操1963年由北京医学院(现北京大学医学部)体育教研室主任刘世铭自创。后经眼科专家改进,1982年由教育部等10部委向全国推行并连续至今。

  2008年9月,北京市教委、市卫生局推出新版眼保健操,并在北京市近2000所中小学推行。北京市疾控中心校园卫生所所长段佳丽称,北京市疾控中心在石景山区300名中小学生中展开了为期两个月的试用追寻和作用评价。经过新、老眼保健操操作前后视力、脑力工作能力指数、眼血流速度等目标改变状况的追寻比较,新版眼保健操对改进学生视力、缓解眼部疲惫作用显着,各项目标优于旧版眼保健操。

  近来,记者采访了北京儿童医院眼科主任于刚教授。他说,眼保健操长时间坚持做,能够促进眼周血液循环,缓解用眼疲惫,对眼睛有维护作用。他以为,经过眼保健操改进视力的说法有些必定,但不能否定眼保健操的护眼作用。关于眼保健操不能一概镇压,也不能在没有数据的状况下盲目推重。

  于刚指出,我国推行眼保健操近50年,至今没有一个多中心、大样本、细致的比照研讨调查成果,没有一个全方位科学的总结,所以眼保健操关于近视的防备医治作用仍需进一步验证。

  “近视是个多要素的问题,因近视发病率高就以为眼保健操无用,真实有失公允。”上海市第一人民医院眼科主任医师柯碧莲标明,现在医学上对近视并无有用的医治手法,但做眼保健操能经过按摩眼周穴道,缓解因继续视近物导致的疲惫,然后起到辅佐防备近视开展的作用。

  北京大学第三医院眼科中心主任医师陈跃国指出,近视眼的构成,主要是眼球变长、光线聚焦点坐落视网膜前。眼保健操经过按摩穴道,关于缓解眼睛疲惫或许有用果,但不能阻挠眼球变长,因而不能有用防备近视眼的构成与开展。现在,还没有学术数据标明眼保健操关于防备近视有用果。

  关于眼保健操或许导致角膜变形、危害眼睛的说法,于刚以为,“这是无稽之谈,没有任何科学根据。”

  陈跃国说,做眼保健操要留意动作正确,按摩眼眶不会形成眼睛损害,但不主张按压眼球;红眼病是经过接触传染的,只需留意卫生就没有问题。

  新眼保健操参加制定者、北京同仁医院中医眼科主任邱礼新介绍,“睛明穴”距眼球太近,为避免手上细菌污染眼睛或进入嘴里,新版眼保健操取消了“挤按睛明穴”和“干洗脸”;一同,上眼眶穴道较多,按压可调理眼部气血,而下眼眶的穴道不容易刮到,因而将“按揉太阳穴及轮刮眼眶”改为“按揉太阳穴刮上眼眶”。

  在清华附小读书的乐乐,是眼保健操的拥护者。“我做眼保健操之后觉得眼睛很舒畅,才喜爱这么做,我还回家要求父母和我一同做。”乐乐的父亲是高校教师,支撑女儿做眼保健操,“我不能确认它对眼睛有多大优点,但必定不至于有害。至于网上有人说会因而得眼病,应该是手不洁净导致细菌进入了眼睛,这是客观要素,把手洗洁净就行了。”

  本年12岁的李彦莹从小学二年级开端做眼保健操,现在视力很好。“我们班每天上午下午各做一次,觉得有用果,做完今后眼睛会比较舒畅。”听网上说做眼保健操或许有危险,李彦莹说,“我计划好好看看新闻,如果有副作用,今后就不做了。”

  计算标明,最近20年青少年近视份额不容乐观。2010—2011学年度,北京市中小学生视力不良检出率为62.99%,2010年9月入学的小学一年级新生视力不良检出率已达39.1%,87.7%的高三学生视力不合格。

  陈跃国着重,儿童近视高发,主要与用眼过度有关,特别是看电脑、电视,缺少户外运动;也与城市楼房树立、视界规模缩窄有关。不应将眼保健操当作防备近视的灵丹妙药,仍是要尽量减轻学生的课业负担,鼓舞多做户外运动。

  于刚说,近视眼发病年纪越来越小,近几年门诊经常会遇到四五岁的近视眼患者。我国青少年学业负担重,导致近视眼发病率继续走高。学生做眼保健操,眼睛会得到歇息,疲惫的睫状肌也会得到暂时的放松,是有百利而无一害的,眼保健操不应该遭到谴责。不过,于刚着重,教会孩子养成正确的用眼习气,才是治标又治本的办法。


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